Light up! 點亮生活

期數 : 雙月刊145期

文／高雄社區生活支持中心 王怡璇、台北社區生活支持中心 曾宥庭

心智障礙者從學校畢業後，開始投入需要自己規劃的成年生活中，然而，他們面對的生活選擇卻往往不若一般人多元。

心路提供許多有趣的終身學習課程、社團活動等，動靜皆宜，豐富智能障礙者的社會參與經驗，減緩他們長期在家可能造成的機能退化，也間接改善照顧者的生活品質，期待支持到每個家庭成員，能擁有各自精采的生活！

加賀谷音樂照顧課程 音樂零距離

在敲敲打打的音樂聲中，除了節拍，還有心智障礙長者與志工的歌唱與歡笑聲～是的，這就是加賀谷音樂照顧課程的魔力！音樂、舞蹈沒有界線，當音樂一下、老師開始動作，每個學員都跟著動了起來，讓樂器和身體成為最棒的自我代言，律動、伸展也讓身體變得更健康！播出幾首老歌，智長者們彷彿乘著音樂時光機，走出了家門，不再輕視自己的能力，勇敢找回屬於自己的青春與美好。

青年聯誼會 一起築夢的好朋友

「我想要交朋友……」這看似簡單的願望，是許多心智障礙朋友的心聲。在青年聯誼會裡，我們透過活動設計，架構關懷聯絡網，讓他們學習以電話聯絡感情、分享訊息。也透過會議及活動，讓他們從被動化為主動，關心自己的事情及休閒規劃。在這樣的交流中，他們累積了情誼，交到了朋友，也找到了能共同努力的目標。在青年聯誼會中，他們成為彼此能一起實現夢想的好麻吉！

心路響鼓隊 鼓動屬於自己的舞台

每個人心中都盼望能有自己的舞台，心智障礙者亦是如此！「鼓樂」擁有的聲響及展現的力與美感，是讓他們提升自信心及展現自我的良好媒介～在心路響鼓隊中，團員們努力練習，克服肢體協調、注意力集中、左右手分辨的困難。他們從不放棄，培養出突破瓶頸的耐心及展現自己的快樂。

近年他們多次參與民間企業或團體的邀請演出，慢慢建起自信心，搭立屬於自己的人生舞台，迎向好天天！