城市任我行~智能障礙者自行車騎乘安全課程

期數 : 雙月刊141期

文／高雄分會 吳怡萍

「嗶～嗶～」兩聲，你就能騎著公共腳踏車，自由穿梭在城市的大街小巷中！當公共腳踏車風行，成為城市一隅令人羨慕的風景之際，也吸引了心路的障礙朋友們，躍躍欲試。但駐足在機器前，要看懂說明指示、如何操作儀器等等，這些對我們來說看似簡單的步驟，卻讓智能障礙者卻步。

而在社區中服務時，我們也發現有一些智能障礙者日常出門會以腳踏車代步，為了他們在社區活動中「行」的安全，心路以高雄市公共腳踏車City Bike為題規劃課程，帶領智能障礙者學會如何使用一卡通租借和歸還City Bike，以及如何檢查車輛狀況、調整座椅等等，讓自己騎乘舒適安全。

學員首次嘗試操作City Bike租借

講師說明腳踏車需要有哪些安全裝備

講師指導學員如何調整座椅高度

當課程一公布，就吸引了許多對使用City Bike有興趣的智能障礙者報名。其中還有幾位是心路到宅關懷的中高齡服務對象，首次來到心路參與活動，可見對他們來說，能夠自在使用公共腳踏車在城市中移動，是一個生活中非常美好的想望，能激勵他們外出來到心路上課和學習，認識更多新朋友，也在生活中多了一個好去處。

心路高雄社區生活支持中心結合了「自行車庫」的專業講師，除了教導交通安全的知識之外，也加強智能障礙者行動安全輔具的配備，例如夜間照明、反光背心、警示旗幟、提示板等等因應每個人安全上的需求。而這也是第一次透過課程發現，原來騎腳踏車還有這麼多眉眉角角，講師很仔細的幫大家個別調整腳踏車高度，原來～適當的高度不但可以騎乘得更舒適，也能避免增加對膝關節的磨損。

課程最後，講師安排了一次中等距離的路程，騎來驗收學習成果，同時帶大家體驗騎乘City Bike的樂趣。從高雄分會所在的博愛一路愛河之心租借出發，一路沿著愛河旁的自行車步道，最後抵達終點駁二藝術特區。這次集體出遊讓學員們興致高昂、欲罷不能，路程中沒有人放棄，也沒有人喊累，經過這次實際的上路小測驗，下次就能夠隨時和大家一樣運用這項便利、時尚的代步工具，在城市中悠閒漫遊囉！

沿著愛河自行車道，學員們體驗騎乘的樂趣