輕鬆聊療 孩子的塗色練習
期數 : 雙月刊175期
文／職能治療師 翁莉文
快滿6歲的羊羊在畫畫時，畫出來的顏色總是太淺，爸爸媽媽都看不太清楚他畫的圖案，需要再要求羊羊重複練習畫畫在紙上，使圖畫的顏色可以看得更清楚，而羊羊越畫手越痠，漸漸就不太願意繼續畫畫了……
Q&A
你覺得為什麼會有這樣的情況呢？
□ 孩子注意力不集中，沒有專心在畫畫這件事上。
□ 孩子手腕與手部力氣不足，運筆畫畫時容易手痠。
該如何加強孩子畫畫運筆的能力呢?
通常大部分的孩子在塗畫時畫出來的顏色較輕，主要的原因是手腕及手部肌肉的力氣不足，而沒有足夠的力氣可以去控制運筆塗畫。家長可以先透過暖身活動增進孩子的手部力氣，並以遊戲的方式或選擇孩子喜歡的圖案去練習畫畫，讓孩子對於畫畫能更有興趣，較不易感到挫折唷。
陪著孩子一起練習吧
| 暖身活動 | • 家事小幫手：讓孩子幫忙將襪子夾在曬衣架或收起、擰乾毛巾或抹布幫忙擦桌子、幫忙提小購物袋。 • 印章遊戲：將印章用力往下蓋壓在黏在垂直面上的紙。 • 扮扮家酒遊戲：使用各式不一樣大小的夾子夾起玩具食物；或將麵糰或黏土，使用掌心或手掌壓扁、搓揉各種造型。 • 小牛耕田／貨車遊戲：孩子雙手撐在地板上，家長幫忙抬起雙腳往前移動。 |
| 塗畫小技巧 | • 將孩子要畫畫的紙張黏貼在垂直面上（牆壁、冰箱、窗戶等）畫畫。 • 使用蠟筆練習，需要用力畫才會有顏色畫出來。 • 選擇孩子喜歡的卡通圖案，先從練習大範圍著色，待顏色畫得較清楚後，可漸漸進入到畫小範圍著色、線條和簡單圖形。 |
小提醒：當孩子畫畫感到手痠時，可先讓孩子休息一下後再繼續練習，避免孩子因為手痠而使用較不正確的握筆姿勢喔。