給予家庭照顧者更深層的支持服務 人生路上不孤單，我們一直陪你走

期數 : 雙月刊175期

文／高雄分會 吳怡萍

2019年心路家庭照顧者服務據點開辦，希望能鼓勵平時總是忙著接送孩子、忙著家裡大小事的照顧者們，可以暫時放下手邊永遠做不完的事情，給自己一小段時間，來到心路做一點「為自己」而做的事。

於是我們辦理了各項舒壓與學習的課程，讓家庭照顧者有機會接觸烹飪、烘焙、精油按摩、禪繞畫、透明水彩、和諧粉彩、增肌有氧、讀書會等課程，希望能從身心靈五感來關照他們，同時也提供一個舒適放鬆的交誼空間，讓這些爸爸、媽媽們有機會泡杯咖啡，坐下來好好說說自己、談談孩子，交流彼此的照顧心得。

阿婷與障礙孩子相伴30多年，做為一個母親，她時時刻刻把障礙孩子帶在身邊，她一直都擔心自己沒有盡到母親的責任。在社工的鼓勵和支持下，阿婷開始接觸並使用長照資源，也開始帶著孩子踏入不同的服務環境。阿婷也在照顧者課程中逐漸敞開心胸展現自己的潛能，聽到孩子催促她「媽媽去上課啊！｣不孤單的自己感覺更有能量了。

服務據點的課程開辦後，心路與家長們的連結更多了，從家長的傾吐中，我們有機會提供更多適合他們需要的個別支持。因為支持照顧者並不只是緩解他們照顧障礙者的辛苦，有時候來自原生家庭、周遭親友、職場等等的壓力，更可能讓他們身心俱疲。

身為專職家庭主婦的阿媛，除了料理家務之外，也全心照顧著身心障礙的二女兒，但隨著與處於青春期的大兒子衝突增加、家中突然遭逢法律問題……，讓原本平靜的生活大變，幸好社工在過程中一路相伴，給予她情緒支持及相關資源的媒合協助，讓阿媛的家庭狀況逐漸好轉。

人生沒有過不去的坎，心路的家庭照顧者支持服務走入個案家庭，提供親職知能、資源連結、情緒支持與改善居家環境安全等個別化的服務，陪伴照顧者有機會喘口氣、安頓疲憊的身心，進而看見生活中的可能與曙光。

當照顧者開始善待自己，體諒自己需要喘息的片刻，才能讓照顧路堅定而順遂走下去。邀您一同支持 「換我照顧你」服務計畫