輕鬆聊療—認識正確握筆4姿勢，握筆方式隨孩子的成長變化

期數 : 雙月刊186期

文／愛兒兒童發展中心職能治療師 郭道蓉

大家是否注意過孩童的握筆姿勢呢？觀察看看周遭的人握筆姿勢是否相同？當小朋友進入幼兒園中班、大班或上小學的階段，開始練習寫字後握筆姿勢常常變成家長或老師關心的問題。握筆姿勢重要嗎？什麼才是正確的握筆姿勢呢？ 握筆姿勢不一樣有關係嗎？讓我們一起來了解一下吧。

握筆姿勢的發展

1歲～１歲半拳握姿勢

２歲～３歲 手腕翻轉姿勢

３歲半～４歲 靜態三點抓握

４歲半～６歲 動態三點抓握

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握筆姿勢發展會經過不同階段，每個階段都有助於孩童達到下一階段所需的肌肉力量和動作控制能力，如同我們不會在孩童學會走路之前教他們跑步一樣，在教導孩子運筆姿勢時也要注意孩童的發展年齡，避免在動作發展未成熟時教導孩童過於困難的運筆姿勢。反過來說，孩童如果已經六歲了還在用２～３歲的握筆姿勢握筆那就是個警訊了，若孩童除了握筆外在其他精細動作表現上也有困難，建議可至醫療院所找職能治療師提供專業協助。

正確的握筆姿勢

動態三指握筆

動態四指握筆

外側三指握筆

外側四指握筆

觀察上圖，你的握筆姿勢是哪種呢？哪個才是正確的握筆姿勢呢？一般常被認為是正確握筆姿勢的是「動態三指握筆」姿勢，但根據多篇研究結果顯示，以上四個種都被視為成熟的握筆姿勢，不論在寫字速度、品質上都是不分高下的喔！