照顧者支持服務 給家長的一封信

期數 : 雙月刊152期

文/台北社區生活支持中心 闕志展、執行長室 黃如玉

給敬愛的家長：

       如果說照顧是條漫長且不容易的路，那麼有一群人陪伴您，好過獨自面對；如果說照顧是門學問，

懂得照顧與疼惜自己，絕對是最值得做的事！

       多年來，您身為家庭照顧者，要兼顧工作與家庭，或自己一人獨攬家庭重任，您付出的是不復返的青春歲月，

但許多事情仍未朝自己期待的方向去，只是被時間逼著把事情做完。您長期關注自己有沒有將孩子照顧好，

盼望孩子平安長大別無他求，這是一份責任，更是對孩子不求回報的愛，過程中的酸甜苦辣，無奈、

淚水與歡笑，如人飲水冷暖自知。

       如今您可以不再一個人，心路規劃系列紓壓活動「看見自我．活出閃耀」，邀請您走出家庭，由同儕支持陪伴您，

紓解照顧歷程帶來的沉重負荷，並正視自己心中最柔軟的想望。盼望您重新拾起自己內在的需求，那曾經遺落在某處的照顧工作「價值」！

　　此外，當孩子隨著年齡增長，他們生理上的發展成熟與一般人無異，心理上也嚮往親密與歸屬感。面對愛與性，

他們的生活周遭不可避免地充滿了相關的訊息與活動，您開始有擔不完的心，擔心他們因沒有社會歷練、缺乏完整的理解與思考，

會被惡意欺負、受到傷害。但當您以怒罵威嚇、提供強勢的保護，卻又使得親子關係產生裂痕。

　　關於敏感的性與愛，如何與孩子溝通？如何教導？心路開設了系列親職講座「智能障礙者的性教育」，

希望成為您與孩子可信賴的「問的對象」，面對多元的價值觀、處境，我們一起提問、討論、解惑；一起成長與預備，

若真有遇見美好的那一天，我們攜手面對。

最後，想約您每周六下午2點到4點，若有空，歡迎來位於台北市文山區萬和街8號的心路會館，在開放式的照顧者咖啡站中，

讓自己沐浴在咖啡香中，用喝一杯咖啡的時間，享用免費點心、認識新朋友、聊聊近況與流行時事，享受專屬您的自在時光！

紓壓活動請洽 (02)2239-5319分機314 闕社工

親職講座請洽 (02)2592-9778分機422 黃專員