【照顧者支持】從呵護自己到傾聽彼此｜照顧者心路歷程（上）
每個人生命中一定都會遇到熬不過去的時候 你會選擇開啟對話，還是壓抑情緒？
#從壓抑情緒到找到紓壓窗口 小薰篩檢出有脊髓性肌肉萎縮症之後，母親曾經躲在浴室裡痛哭，哭到爸爸進來關心。但在求助自己的媽媽後，一切開始了新的變化......
#心路想提醒大家的是 把自己的需求跟情緒勇敢的說出來，才有讓彼此有理解的空間與機會。在不穩定的疫情中，更要照顧好自己的情緒健康喔，如果需要求助，也請不吝嗇告訴身邊可以信任的人:)
每個人生命中一定都會遇到熬不過去的時候 你會選擇開啟對話，還是壓抑情緒？
#從壓抑情緒到找到紓壓窗口 小薰篩檢出有脊髓性肌肉萎縮症之後，母親曾經躲在浴室裡痛哭，哭到爸爸進來關心。但在求助自己的媽媽後，一切開始了新的變化......
#心路想提醒大家的是 把自己的需求跟情緒勇敢的說出來，才有讓彼此有理解的空間與機會。在不穩定的疫情中，更要照顧好自己的情緒健康喔，如果需要求助，也請不吝嗇告訴身邊可以信任的人:)